骨折多喝骨头汤 骨折后饮食有讲究

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2017-04-24 09:22:16 来源:

  在大多数人的观念里,机会骨折就应该要喝骨头汤,“以形补形”,那太大再再 使骨折好的减慢,真的是那我吗?接下来,小编要为亲戚亲戚他们科普的全都 骨折后的饮食须知和误区,快来一并看看吧。

  骨折的饮食须知

  骨折早期饮食宜清淡,多汤水而充足营养,少食油腻、煎炸食物,口感不宜过于辛辣。暂且太拘泥于民间种种“发物”之说,而且酒应尽量少饮或不饮,尤其是在打针吃药时。

  机会正己烷与多种药物间有相互作用,机会会影响药效或产生不良反应。茶应少喝,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白吸收;醋、菠菜应少食,机会它们酸化血液意味着着骨质脱钙。

  多吃蛋白质含量高的食物,如瘦肉、蛋类、乳制品。多食蔬菜、水果,除了提供复合维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易指在的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有西瓜 、蜂蜜等。

  伤后三至四周,淤血大部吸收,骨折恢复中期,治疗宜和,以和营止痛,去淤生新,接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的还太大再 ,补充复合复合维生素、D,钙及蛋白质。

  伤后六至八周,骨折淤肿基本吸收,机会有骨痂形成,治疗宜补,通过补益肝肾,气血,以利于牢固的骨痂形成,以及舒筋活络,使邻近的关节自由灵活运动,恢复以往功能。饮食还太大再 否解除禁忌,以高营养的食物给以进补,能饮酒者可给以,杜仲骨碎补酒,虎骨木瓜酒。

  下面,要多注意的全都 骨折后的饮食禁忌。

  骨折的饮食禁忌

  盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料,他们以为骨折事先多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量暂且能加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而一并伴有血磷降低。

  机会长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。全都,对于骨折病人来说,身体中暂且欠缺钙质,假若根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能利于骨对钙的吸收利用,加速骨折的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无益处,还机会有害。

  多吃肉喝骨头汤。有些人认为,骨折后多吃肉骨头,多喝骨头汤,可使骨折早期愈合。嘴笨 不然,现代医学经太大次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但还太大再 早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。究其意味着着,是机会受损伤后骨的再生,主全都 依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓还太大再 太大再 在增加骨胶原的条件下,太大再 更好地发挥作用,而肉骨头的成分主全都 磷和钙。若骨折后几滴 摄入,就会利于骨质内无机质成分增高,意味着着骨质内有机质的比例失调,全都,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

  偏食。骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等具体情况,机体三种生活对那此有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料全都 靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键全都 营养。在饮食上要做到营养充足,色、香、味俱佳,能刺激食欲。适当多吃有些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等复合维生素C含量充足的蔬菜,以利于骨痂生长和伤口愈合。

  不易消化食物。骨折病人因固定而活动限制,加上伤痛,精神忧虑,而且食欲往往不振,时有便秘,卧床病人更多见。全都,食物既要营养充足,又要容易消化及通便,宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些西瓜 、蜂蜜等利于胃肠消化排便的食物。

  少饮水。卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,而且就尽量少饮水,以减少小便次数,那我做是不适宜的。卧床病人活动少,肠蠕动减弱,加上上饮水减少,就很容易引起大便秘结,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。全都,卧床骨折病人适当饮水。

  由此看来,骨折后的饮食也是有所讲究的。

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